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Bioenergética

Cuerpo, emoción y pensamiento


Descripción

La Bioenergética es el estudio de la personalidad humana en función de los procesos energéticos del cuerpo. Es una técnica que apunta a integrar desde la raíz el cuerpo y la mente, tanto en el escenario como en la vida en general. Lxs alumnxs van a ir tomando mayor conciencia de sus tensiones musculares y defensas, con la intención de ablandarlas.
En Bioenergética se trabaja ampliando la respiración, generando mayor cantidad y calidad de energía.
La propuesta en general promueve que lxs asistentes se vuelvan más atentxs a los mensajes del cuerpo y que conecten con la emoción desde el movimiento (ya que hay muchas señales que no se suelen escuchar)
Además, se invitará a leer algunos capítulos del libro “La Bioenergética” de Alexander Lowen (el mismo será facilitado en pdf por el docente y también puede conseguirse en librerías) para conocer la técnica en mayor profundidad.


Programa

  • UNIDAD 1: Presentación del taller. El lenguaje del cuerpo. Que es la bioenergética. Conceptos: enraizamiento, autoexpresión y contacto. La obra de Wilhelm Reich y Alexander Lowen.
  • UNIDAD 2: Profundización en el concepto de energía. Carga, descarga, circulación y movimiento. Arcos. Ejercicios de expresión.
  • UNIDAD 3: Señales y expresiones del cuerpo. El principio de placer y el principio de realidad.
  • UNIDAD 4: El ego y el cuerpo. Las estructuras de carácter: Oral, ;Esquizoide, Masoquista, Rígidez y Psicopatía.

Bibliografía

LOWEN, Alexander, Bioenergética, Ciudad de México, Diana, 1977.

– El lenguaje del cuerpo, Barcelona, Herder, 1995.
– La traición al cuerpo, Buenos Aires, Era Naciente, 1995.
– La experiencia del placer, Barcelona, Paidós, 1970.
– La depresión y el cuerpo, Buenos Aires, Alianza, 1995.
– Ejercicios de Bioenergética (con Leslie Lowen), Málaga, Sirio, 2000.
– Miedo a la vida, Buenos Aires, Era Naciente 1993.
– El narcicismo, Ciudad de México, Pax, 1987.
– La espiritualidad del cuerpo, Barcelona, Paidós Ibérica, 1993.
– El gozo, Buenos Aires, Era Naciente, 1994.
– La voz del cuerpo, Buenos Aires, Sirio 2005.

Docente Juan Ignacio Jafella
Fecha Inicio 03/08/2020
Arancel $ 800 por mes
Horario de cursada Lunes de 17 a 18:30 h
Período de Inscripción Permanente
Duración Cuatrimestral
Destinatarios Adultos
Modalidad A distancia
Código 1.03